Trotz dem gestrigen strengen Reisetag war heute nichts mit Ausschlafen. Dafür erwartete uns um 7.30 Uhr ein feines Morgenessen mit Gipfeli und Joghurt. Draussen wartete bereits die Sonne um unsere sportlichen Aktivitäten zu beobachten. Um 8.30 Uhr gings los. Die vielfältigen Möglichkeiten, die uns hier in nächster Nähe im Sportzentrum Disentis zur Verfügung stehen, wurden dabei von den acht Gruppen voll ausgenützt. So übte sich die gruppe Dunkelblau zum Beispiel im Geräteturnen und verschiedenen Spielen in der Halle. Aber auch die anderen Gruppen waren sportlich unterwegs. Die Dreifach-Turnhalle, die Doppel-Tennishalle und die Tennis-Aussenplätze sowie die Kletterhalle waren den ganzen Tag über belegt. Auch der Fussballplatz, die Leichtathletikanlage und der Minigolfplatz erhielten Besuch von der Appenzellertruppe. Unterbrochen wurde das emsige Sportlertreiben lediglich durch Chässpätzli und einer feinen Schoggicrème am Mittag.
Bei strahlendem Sonnenschein ging das Sportprogramm am Nachmittag weiter. Die ältesten Mädchen bastelten draussen ein Balance-Geräte, passend zum Lagermotto und übten bereits erste Elemente der Tanzshow für den Schlussabend. Die Gruppe Pink nützte das sonnige Wetter und unterhielt sich auf dem Kunstrasenfeld. Fussball und Lacrosse standen dort auf dem Programm. Und zum Abschluss gab es auch noch ein Kräftemessen im Seilziehen. Das sportliche Treiben gab Hunger und so stürzten sich schliesslich alle auf das feine Nachtessen mit Hamburger und Salat. Für einen Teil der Teilnehmer war das sportliche Tagesprogramm aber noch nicht abgeschlossen, denn sie nahmen freiwillig an einem Fussballturnier teil, bei dem in altersmässig gemischten Gruppen heftig um den Sieg gekämpft wurde. Beim anschliessenden Kräftemessen zwischen Teilnehmern und Leitern mussten sich die Teilnehmer trotz motivierter Leistung mit 3:0 geschlagen geben.